Як лікувати спондилоартроз поперекового відділу

Спондилоартроз, або зміщення міжхребцевих суглобів, частіше за все викликаний малорухливим способом життя.

Раніше захворювання спостерігалося тільки у людей похилого віку, але в наш час комп’ютерних технологій, коли молоде покоління більшу частину часу проводить за комп’ютером, хвороба почала поширюватися і серед молоді. Все це ускладнюється небажанням лікувати спондилоартроз, спираючись на вислів “само пройде”.

При навантаженнях на хребет найсильніше страждає поперек, тому спондилоартроз поперекового відділу найбільш поширений. Розвиток хвороби починається з порушення тканин міжхребцевих дисків, які стираючись сприяють появі щитоподібних наростів, що веде до порушення постави, ходи і болів в області пояса та нижньої частини грудної клітки. Запущені форма спондилоартрозу можуть прикувати хворого до ліжка.

Щоб розпізнати спондилоартроз на ранніх стадіях необхідно знати симптоми хвороби: біль в області попереку, ребер, сідниць, сильний біль при нахилах, біль після тривалого сидіння без рухів.
Якщо присутні вищеперелічені синдроми необхідно звернутися до лікаря. Після підтвердження діагнозу, лікар призначить індивідуальне лікування. Курс буде складатися з фізіотерапевтичних процедур, вживання препаратів і спеціальної гімнастики.

З медичних препаратів в лікуванні використовують протизапальні засоби, а також препарати, що зміцнюють хрящову тканину. В фізіотерапевтичні процедури входять: магнітотерапія, акупунктура, іоногальванізація, фонофорез і тракційна терапія.

Давно відомо – відвідування басейну сприяє формуванню правильної постави у дітей, а для дорослих – благотворно впливає на хребет і весь опорно-руховий апарат. Следует так же пройти курс лікувальної гімнастики, але з мінімальною фізичною навантаженням.

Схожі наслідки викликає спондилоартроз попереково-крижового відділу хребта. Різниця в тому, що біль виникає тільки в області сідниць і стегон. Попереково-крижова частина хребта найбільш чутлива до пошкоджень, тому хвороба, зазвичай, починає своє розвиток звідси. Викликана ця хвороба так само надмірним сидінням на місці.

Обидві ці хвороби досить просто попередити. Рівна постава, рухливий спосіб життя, перерви в роботі з комп’ютером і іншою роботою, що вимагає тривалого сидіння, відсутність надмірного жироотложення та великих навантажень на хребет, відвідування басейну – все це профілактика спондилоартрозу та всіх подібних захворювань.

Тонкощі домашнього ремонту