облаштуємо басейн на дачі

В минулі блідість була ознакою аристократизму. Дами всячески захищалися від сонячних променів капелюшками та парасольками. Але минулі часи давно пройшли, і блідість зараз не в моді.

Бліда шкіра у сучасному світі виглядає хворобливо, що не може вважатися красивим. У двадцятому столітті саме загар вважався одним із показників достатку та здоров’я. Це цілком логічно, адже подорожувати та засмагати круглий рік могли собі дозволити тільки люди не бідні. В наш час загар засобами солярію доступний кожному бажаючому в будь-який зручний для нього час, незалежно від часу року. І навіть на вулицях Сибіру можна зустріти шоколадних дівчат, які ніколи не бачили моря.

З погіршенням екологічної ситуації прийшла мода на правильний, здоровий спосіб життя. Сучасні жінки стали задаватися питанням, наскільки шкідливим є відвідування солярію. І як можна захистити себе від шкідливого впливу штучного сонця, зберігаючи загар круглий рік. Як часто можна відвідувати солярій і що шкідливіше – солярій або сонячні промені.

Звичайно, надмірне відвідування солярію шкідливо. Під ультрафіолетовими променями, штучними або натуральними, верхній шар шкіри товщується, виходить загар. В той же час ті ж промені проникають у найглибші шари вашої шкіри і руйнують колагенові волокна. Результатом є передчасне старіння шкіри, вона втрачає свої еластичні властивості. Крім того будь-які зміни в природному кольорі шкіри можуть призвести до фотодерматиту та гіперпігментації.

[ad#Links_msize]

Однак, необхідний нашому організму вітамін D, який сприяє кращому засвоєнню кальцію та фосфору. Вітамін D виробляється організмом тільки під впливом ультрафіолетових променів. Людям, які проживають у широтах, де мало сонця, відвідування солярію просто необхідно. Також це чудовий спосіб трохи підготуватися до літнього сезону.

Засмагати в солярії, як показує практика, все-таки безпечніше, ніж на пляжі, оскільки дозу ультрафіолету можна контролювати. Однак при відвідуванні солярію потрібно бути максимально обережним. Їхати туди потрібно не частіше двох разів на тиждень, засмагати не більше 10-15 хвилин. Необхідно ховати волосся, користуватися спеціальними окулярами для очей і прикривати груди або, принаймні, соски.

Як висновок, правильне та помірне відвідування солярію благотворно впливає на організм. І якщо не впадати в крайність і належним чином стежити за дотриманням всіх заходів безпеки, ваш загар буде не тільки красивим, але й корисним.

Фінти домашнього ремонту